FAQ PROFESSIONNELS : QUELS SONT LES AVANTAGES POUR LA SANTé D’AVOIR DE L’EAU CITRONNéE?
Avis d’experts de Felicitas Bouche Ocampo
Nutrition Professor, Bachelor's Human Nutritional Sciences · 5 years of experience · Argentina
Les avantages de l’eau citronnée comprennent l’hydratation et les propriétés antioxydantes données par le jus de citron frais qui est riche en vitamine C. Le citron contient également du potassium, un minéral bénéfique pour la régulation de la pression artérielle. L’eau citronnée est généralement juste du citron avec de l’eau, sans sucre, ce qui en fait une façon saine de boire une eau nutritive. Afficher l’original
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Avis d’experts de Jodie Bennett
BSC. Food Science and Nutrition · 6 years of experience · UK
L’eau citronnée est une excellente boisson à consommer au réveil le matin. Beaucoup boivent de l’eau chaude citronnée pour aider à rincer leur système avant de commencer la journée et avant de manger de la nourriture. C’est bon pour votre système digestif, ce qui peut également aider à perdre du poids. Parce que le citron est une bonne source de vitamine C, il a également été démontré que l’eau citronnée aide l’apparence de votre peau et aide à renforcer votre système immunitaire. Afficher l’original
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Avis d’experts de Cagla E. Kayma
Bachelor of Science Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · UK
Les citrons sont riches en vitamine C, en fibres et en divers composés végétaux bénéfiques. Ces nutriments sont responsables de plusieurs avantages pour la santé. En fait, les citrons peuvent soutenir la santé cardiaque, le contrôle du poids et la santé digestive. Afficher l’original
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