EST-IL BON DE PRENDRE DE L’EAU ALCALINE? UN EXAMEN PAR DES PROFESSIONNELS DE LA NUTRITION
Avis d'expert de : Cate F Keen
Bachelor of Health Science (Food & Nutrition) · 2 years of experience · Australia
Oui, l'eau alcaline peut être bénéfique pour votre santé. En plus d'un régime alimentaire équilibré, la consommation régulière d'eau alcaline a démontré une diminution modérée du cholestérol et de la pression artérielle. Il est possible d'acheter de l'eau alcaline, mais il est aussi possible d'ajouter du bicarbonate de soude à votre propre eau filtrée. Aujourd'hui, nous adorons les produits alimentaires industriels et pratiques plutôt que pour les produits frais non transformés. Les aliments fortement transformés ont tendance à être très acides, ce qui peut créer un déséquilibre dans notre corps, entraînant souvent une inflammation et l'apparition de troubles chroniques liés à l'alimentation. L'association de l'eau alcaline et d'un régime alimentaire riche en produits non transformés contribuera à améliorer la santé et le bien-être. Voir l'original
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Avis d'expert de : Madison Deakin
Bachelor's degree, Nutrition and Food science · 3 years of experience · Australia
Les études sont encore très récentes, mais l'eau alcaline peut présenter certains avantages : soulage les reflux acides, neutralise l'acide gastrique (ce qui peut être bon ou mauvais selon la personne) et aide à rester hydraté. Voir l'original
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Avis d'expert de : Felicitas Bouche Ocampo
Nutrition Professor, Bachelor's Human Nutritional Sciences · 5 years of experience · Argentina
Il n'y a que peu d'études sur les avantages de l'eau alcaline pour l'homme. L'un des effets les plus cités de l'eau alcaline dans les recherches menées sur l'homme est l'effet sur les sécrétions gastriques. L'eau d'alcaline réfrènerait les sécrétions gastriques et ferait de l'eau alcaline une solution alternative pour les personnes souffrant de reflux. Voir l'original
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