Santé

Manque de vitamine D : Quels sont les aliments qui en contiennent le plus ?

Bien que le soleil soit sa principale source, découvrez les aliments riches en vitamine D pour booster votre apportBien que l’exposition modérée au soleil soit la meilleure source de vitamine D, elle n’est pas toujours accessible, en raison de facteurs comme le manque d’ensoleillement dans certains départements ou le travail en intérieur. Dans ce contexte, une alimentation riche en vitamine D peut s’avérer être une bouée de sauvetage avant de...

Pour une culture accessible à tous les marocains

Sochepress : 100 ans d’excellenceÉvoquer les cent ans de Sochepress, c’est faire référence à la « success story » d’un champion national référent dans le champ culturel et éducatif marocain.Depuis sa création en 1924 sous le nom de Société Chérifienne de Distribution et de Presse, Sochepress s’est forgé la réputation d’un opérateur incontournable dans la promotion d’une culture accessible au plus grand nombre.La distribution de la presse...

Demandez À Un Professionnel De La Nutrition : Les Diabétiques Sont-ils Autorisés À Manger Des Crevettes?

Faq Professionnelles : Quinoa Vs Riz: Qu’est-ce Qui Est Le Plus Sain?

Avis d'expert de : Jodie Bennett BSC. Food Science and Nutrition · 6 years of experience · UK Le quinoa a un profil nutritionnel exceptionnel par rapport au riz. Le quinoa est une protéine complète, il contient plus de fibres et est une céréale ancienne très populaire encore appréciée aujourd’hui. Le quinoa est sans gluten, il aide le système diges...

Poil Incarné : Signes D’avertissement À Surveiller

Résumé Un poil rasé ou épilé qui repousse dans la peau, provoquant une inflammation. Symptômes Si vous présentez des symptômes nouveaux, graves ou persistants, contactez un fournisseur de soins de santé. Il apparaît comme: Papules Pustules Hyper pigmentation La douleur Rougeur Démangeaison Cheveux intégrés Gonflement → Options de traitement courant...

10 célébrités qui ont perdu tout leur argent

Être une célébrité comporte de nombreux avantages, la célébrité et la fortune étant les deux principaux. Mais certaines célébrités considèrent cette fortune comme allant de soi. Voici 10 célébrités qui ont perdu tout leur argent.

Faq Professionnelles : Les Figues Aident-elles À Lutter Contre La Constipation?

Avis d'expert de : Maria Arienti Postgraduate in Nutritional Support/Bachelor in Nutrition · 13 years of experience · Argentina Les figues contiennent des fibres qui peuvent aider à améliorer le mouvement de l’intestin; Mais la meilleure façon d’aider à la constipation est de prendre des figues sèches qui ont beaucoup plus de fibres. Ceux-ci sont é...

Est-il Sécuritaire De Boire Du Moringa Sous Forme De Pilule Pour L’allaitement? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Les reines les plus puissantes et influentes de l'Histoire

Dans les annales de l'histoire, les rois dominent souvent la narration, mais des femmes exceptionnelles ont porté des couronnes tout aussi brillantes. De l'Égypte antique aux salons de l'Europe de la Renaissance, leur récit est emblématique d'un pouvoir que bien des monarques auraient souhaité posséder. Leur héritage transcende les siècles, rappelant que le leadership n'est pas déterminé par le genre, mais par la force de caractère et la détermination. Alors, curieux ? Cliquez sur cette galerie pour découvrir quelles sont les reines les plus puissantes et influentes de l'Histoire.

Saviez-vous que c'est le plus vieux snack au monde ?

Le pop-corn est l'un des en-cas les plus populaires au monde. C'est aussi l'un des plus anciens, des preuves étayant la théorie selon laquelle les grains de maïs étaient grillés et consommés il y a déjà 6 700 ans. Le pop-corn a parcouru un long chemin depuis lors et il est aujourd'hui consommé en grandes quantités dans le monde entier. Mais qu'est-ce que le pop-corn, comment est-il fabriqué et quelle est l'histoire de cette bouchée emblématique ? Cliquez ici pour découvrir l'histoire étonnante de l'une des friandises préférées de la planète.

Rome : partez à la découverte de la capitale italienne

Rome est l'une des destinations les plus fascinantes au monde. Avec ses 3 000 ans d'histoire, la capitale italienne abrite, entre autres trésors architecturaux uniques, le célèbre Colisée, le Panthéon et le Forum romain. C'est également là que se trouve la Cité du Vatican et les chefs-d'œuvre de la Renaissance, dont la basilique Saint-Pierre et la chapelle Sixtine. La "ville éternelle" est tout simplement éblouissante avec son choix fascinant d'attractions touristiques. Cliquez sur cette galerie pour savoir où aller et quoi faire lors de votre prochain séjour à Rome.

Un nombre inquiétant de jeunes pensent que la peau bronzée est plus saine

32 % des Américains pensent que le bronzage donne l'impression d'être en meilleure santé, ce qui constitue une norme de beauté dangereuse qui les expose au risque de cancer de la peau. "Il n'existe pas de bronzage sain, car il s'agit simplement d'une manifestation visuelle des dommages causés à la peau", a déclaré le Dr Rajesh Nair, chirurgien oncologue. 14 % des adultes de moins de 35 ans pensent que l'utilisation quotidienne d'un écran solaire est pire pour la peau que l'exposition directe au soleil. 23 % pensent que le fait de s'hydrater et de boire de l'eau prévient les coups de soleil, alors qu'il n'existe aucune preuve scientifique pour étayer cette affirmation. Les experts craignent que cette diffusion d'informations erronées n'entraîne une augmentation du nombre de patients atteints d'un cancer de la peau. Les médecins conseillent d'utiliser un écran solaire avec un FPS de 30 ou plus et de renouveler l'application toutes les deux heures pour se protéger des rayons UV nocifs.

Plan De Soins Que Votre Médecin Recommanderait Habituellement Pour : Syndrome Du Bébé Secoué

Résumé Une lésion cérébrale grave causée en secouant un nourrisson. Symptômes Symptoms include vomiting, lethargy, crying, bleeding, sleepiness, seizures, paralysis, poor eating and coma. → Options de traitement courantes → Questions à poser à votre médecin Causes Caused by violently shaking an infant. Diagnostic Plusieurs tests peuvent devoir être...

Cette montre connectée Garmin fait partie des meilleurs rapports qualité/prix ?

Devenue très populaire grâce à des fonctionnalités complètes, cette montre connectée conçue par Garmin, connaît, encore aujourd'hui, un extrême succès.

Faq Professionnelles : Quelle Quantité De Graines De Doit-on Utiliser Dans Un Smoothie?

Les 20 aliments à éviter et les 12 à privilégier pour maigrir

Vous souhaitez garder la ligne ou perdre du poids mais vous êtes un peu perdue devant tous les régimes qui peuvent exister ? Unsplash - Chris Lawton Le plus simple est de miser sur un rééquilibrage alimentaire qui consiste à limiter au maximum les aliments les plus caloriques qui favorisent le stockage des graisses et la prise de poids et à opter le plus souvent possible pour les aliments pauvres en calories mais riches en vitamines, nutriments...

La Farine D’avoine Réduit-elle La Testostérone? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Avis d'expert de : Leticia Soares Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil Les céréales d’avoine sont riches en fibres hydrosolubles β-glucane et en zinc, qui est un minéral qui peut jouer un rôle important dans la modulation du taux de testostérone sérique. Il a été...

Ces présidents américains avaient un bon lever de coude !

L'alcool existe depuis des millénaires et nous sommes nombreux à aimer boire un verre de temps en temps. En fait, certains d'entre nous le font régulièrement, mais se limitent en termes de quantité. Malheureusement, tout le monde n'est pas en mesure de contrôler sa consommation d'alcool, et c'est le cas de nombreux grands hommes qui ont dirigé les États-Unis. En effet, l'histoire alcoolisée de l'Amérique est marquée par la présence de certains de ses présidents les plus célèbres. Dans cette galerie, nous examinons les habitudes de consommation d'alcool de certains présidents américains. Cliquez sur cette galerie et apprenez à les connaître.

Ce qui te fait fondre en fonction de ton signe astrologique

Il peut être intéressant de jeter un oeil aux principales caractéristiques du signe astrologique de votre crush, amoureux ou partenaire pour apprendre à mieux le connaître et peut-être avoir une chance de mieux détecter ce qui lui plaît, ce qu'il aime moins ou ce qui le fait carrément fondre. Unsplash - Frank Mckenna On vous avait déjà parlé des erreurs de débutant à ne jamais faire en fonction de son signe astrologique et qui peuvent vous être...

Horoscope Poissons du mardi 14 Mai 2024

Horoscope poissons du jour Chers amis Poissons, votre mardi 14 Mai 2024 s’annonce comme une journée où la joie et le bonheur prédomineront. Les planètes ont aligné une atmosphère positive et tranquille pour vous. Pour ceux d’entre vous qui sont nés sous le signe du Poissons, attendez-vous à être entourés de vibrations heureuses, de sérénité… Poursuivre la lecture Horoscope Poissons du mardi 14 Mai 2024

Le Riz Brun Est-il Sans Gluten? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Cartouche d’imprimante : 7 astuces pour enfin profiter de leur longue durée de vie !

L’imprimante : cet employé à part entière de votre entreprise capable de manger jusqu’à 7% de votre budget total en cartouches d’encre… Est-ce qu’il n’y aurait pas moyen, à défaut de le sous-payer, de rationaliser son utilisation afin de réduire ses coûts en consommable ? La réponse est oui ! Nous avons rassemblé 7 techniques [...]

Devenir l’homme idéal : les qualités incontournables aux yeux des femmes

L’homme idéal dont toutes les femmes raffolent ne serait en fait qu' »un type sympa aux allures normales ». Ce ne sont pas ces messieurs qui le disent mais bien les résultats de divers sondages à ce propos. Est-ce à dire alors que le mythe s’effondre ? Que l’idéal masculin n’est qu’une utopie ? Venez, vous allez… Poursuivre la lecture Devenir l’homme idéal : les qualités incontournables aux yeux des femmes

Brigitte Macron superbe et élégante en costume bleu et lunettes de soleil XXL

Le 7 mai dernier, à l’occasion de la cérémonie d'inauguration d'un centre de formation et d'innovation à Marseille, Brigitte Macron a arboré un sublime tailleur-pantalon dans sa couleur de prédilection. Sans oublier ses indispensables pour les beaux jours : les lunettes de soleil XXL.

L’ail Peut-il Aider À Soulager L’hypertension Artérielle? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Célébrités veuves jeunes

Voici une liste de personnalités célèbres qui ont perdu leur partenaire au début de leur vie

Les Arachides Font-elles Grossir? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Avis d'expert de : Kiran Dhaliwal Master's Degree Nutrition and Dietetics · 3 years of experience · Australia Les arachides sont plus riches en calories et en matières grasses, mais elles ne contribuent pas nécessairement à la prise de poids. Il y a eu des études montrant que les arachides peuvent aider à réduire votre risque de gain de poids, vous...

Festival national de la création féminine : les tenues traditionnelles et les bijoux au coeur de l'évènement

Le 9e Festival national de la création féminine, ouvert jeudi dernier au Palais de la culture "Moufdi Zakaria" à Alger, connait la participation de plusieurs artisanes créatrices qui ont proposé aux visiteurs une variété de produits traditionnels destinés à la femme, notamment les tenues traditionnelles et les bijoux. Près de 50 artisanes et stylistes venues de plusieurs wilayas, dont Oran, Constantine, Tlemcen, Blida et Tamanrasset, prennent...

Y A-t-il Des Effets Secondaires De La Prise D’huile D’origan? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Avis d'expert de : Carolina Castro PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · Australia À fortes doses, l’huile d’origan peut être toxique, peut avoir des effets diurétiques et peut également déranger l’estomac. Même dans la peau, peut provoquer u...

Palais et châteaux : vivez la royauté le temps d'une journée

Vous n'avez pas besoin d'être princesse, duchesse, duc ou roi pour accéder à ces lieux de la plus haute importance! Cliquez pour découvrir des palais royaux à visiter sans modération!

Quiz de français : êtes-vous un expert de la langue de Molière ?

Faq Professionnelles : L’huile D’amande Bloque-t-elle La Dht Sur Le Cuir Chevelu?

Les nombreuses maisons hantées de la famille royale britannique

La famille royale britannique a une longue et sombre histoire. Les nombreux domaines qu'ils possèdent leur ont été transmis après avoir accueilli de nombreux résidents malveillants, dont certains ne sont jamais vraiment partis... En effet, la famille royale possède une vingtaine de résidences différentes et beaucoup d'entre elles ont été le théâtre de terribles tragédies et de crimes horribles. Cliquez sur la galerie suivante pour découvrir quelles maisons royales sont hantées, et pourquoi !

Demandez À Un Professionnel De La Nutrition : Quels Sont Les Avantages Pour La Santé De La Consommation De Curcuma?

Avis d'expert de : Lucía Ramos Bachelor of Science · 8 years of experience · Argentina La consommation de curcuma a de multiples avantages pour la santé. En raison de ses effets antiseptiques, le curcuma pourrait aider à guérir les aphtes légers. En outre, une infusion de curcuma pourrait aider à prévenir l’insomnie. La consommation de curcuma ne r...

La COVID-19 a tué ces célébrités

Cette galerie permet de se remémorer les personnes qui ont tragiquement perdu la vie à cause du coronavirus. Prenez un moment pour honorer les personnalités qui ont succombé à cette maladie.

Tendances 2024 : 5 robes à avoir absolument pour être stylée ce printemps

Pour fêter l'arrivée des beaux jours (qui se font un peu désirer), rien de mieux que de se pencher sur les tendances robes de saison ! Voici cinq modèles à ne surtout pas louper au printemps 2024 !

Astrologie : Les signes de l’horoscope qui vont passer le meilleur été, mais en faites-vous partie ?

L’été est toujours une expérience transformatrice. C’est une saison pleine de romance sulfureuse et de nuits sauvages débordant d’inhibition. Mais aussi des journées relaxantes à dormir et d’innombrables autres formes d’extase. Peut-être que la saison finira par être tout ce qu’elle est censée être. Cependant, ces signes de l’horoscope vont passer le meilleur des été...

6 choses que l'anxiété vous montre (et que vous feriez mieux de voir)

Vous souffrez régulièrement d'anxiété, et vous cherchez par tous les moyens à mieux la gérer ? Mais vous êtes-vous demandé ce que votre anxiété révélait sur votre quotidien, vos habitudes ou votre comportement ? Unsplash - Cosiela Borta Car plutôt que de chercher à en traiter les symptômes, vous pourriez tout aussi bien prendre conscience de ce qui déclenche cette anxiété, et supprimer les causes pour détruire le mal à la racine. Cela serait...

La chantilly : histoire d’un incontournable de la pâtisserie française

De la crème, du sucre, une touche de vanille et un bon coup de fouet : il en faut peu pour sublimer les desserts d'un nuage de chantilly, ce fleuron de la pâtisserie française doux comme une caresse.

Faq Professionnelles : Combien D’astragale Prendre Par Jour?

Avis d'expert de : Hannah Purtle Bachelor of Nutrition and Dietetics · 1 years of experience · Australia Il n’existe pas suffisamment de preuves de qualité permettant d’établir la dose quotidienne nécessaire pour constater de réels bienfaits sur la santé. Il existe différentes plantes dont la consommation journalière pourrait apporter de la saveur ...

3 épices qui ont un impact considérable sur la saveur et la santé

Il existe plus de 300 épices et herbes utilisées dans les cuisines du monde entier, mais en voici trois qu'une diététicienne recommande d'avoir toujours sous la main : 1. La cannelle La cannelle, qui est un antioxydant puissant, a des effets bénéfiques sur la glycémie et son goût s'intègre aussi bien dans les plats sucrés que salés. 2. Le curcuma Très présent dans la cuisine indienne, le curcuma faciliterait la digestion, régulerait les menstruations, améliorerait l'arthrite et soulagerait les gaz. 3. L'ail L'ail est utilisé pour ses qualités médicinales depuis des milliers d'années dans de nombreuses cultures. Outre son goût prononcé, l'ail contient des antioxydants qui aident l'organisme à se protéger contre les dommages oxydatifs.

5 remèdes de grand-mère vraiment efficaces pour lutter contre l'odeur de transpiration

Quand les températures grimpent et que les journées sont chaudes voire caniculaires, on a beau porter des vêtements légers, difficile de ne pas transpirer. Unsplash - Sarah Cervantes Cela n'a rien de gênant, surtout si l'on adapte sa tenue en fonction et qu'on applique ces remèdes naturels de grand-mère particulièrement efficaces pour lutter contre la transpiration et les mauvaises odeurs corporelles. Comment éviter de sentir la transpiration ?...

10 horribles cadeaux de mariage (et 10 pas mal moins pires)

Voici les destinations de voyage tendance en 2024

Alors que les vacances d'été arrivent à grands pas, voici un classement des 10 destinations de voyage tendances. De quoi vous donner quelques idées pour réserver votre prochain séjour hors de la France !

Faq Professionnelles : La Peau D’une Mangue Est-elle Bonne Pour Vous?

L'exercice parfait pour muscler ses bras (et éviter la peau qui pendouille)

Vous aimeriez avoir les bras musclés mais vous avez la peau qui pendouille un peu ? Rassurez-vous, car 1. vous n'êtes définitivement pas la seule concernée et 2. on a l'exercice parfait pour avoir des bras joliment musclés ! Unsplash - Brooke Cagle L'exercice le plus efficace pour lutter contre la peau qui pend sous les bras, c'est de faire des pompes sur un swiss ball, ce gros ballon mou et coloré que personne ne sait vraiment comment utiliser....

20 trucs pour désencombrer son placard pour de bon

Selon les dermatologues, il est essentiel de faire ça chaque jour pour avoir une peau resplendissante

Quand on veut mettre en place une routine beauté efficace, on se concentre essentiellement sur les produits et les différents soins que l'on aurait intérêt à utiliser pour répondre aux besoins de notre peau. Unsplash - Taylor Heery Mais avez-vous déjà pensé à l'importance de la manière dont vous appliquez ces précieux produits sur votre visage ? Selon de nombreux dermatologues, il y aurait une durée optimale à respecter lors du nettoyage du...

6 choses qui expliquent pourquoi vos cheveux ne poussent pas vite

Vous enviez votre meilleure amie à la chevelure de rêve qui semble pousser aussi vite que la lumière. Vous, c'est tout le contraire : vous ne comprenez pas pourquoi vos cheveux ne poussent pas vite et vous aimeriez avoir des cheveux plus longs. Unsplash - Priscilla du Preez Si vous avez l'impression d'avoir tout essayé, la clé se trouve peut-être dans les conseils qui suivent. Car si vos cheveux sont trop fragilisés, ils vont finir par s'affiner...

Conseils d'experts pour bien entretenir vos rosiers

Des roses luxuriantes dans un bac ? Pas de problème ! Avec les bons conseils, vos roses fleuriront et s'épanouiront aussi sur le balcon. Tout d'abord, choisissez le bon bac. Il est recommandé d'utiliser des pots en terre cuite et non en plastique, car ils offrent une protection suffisante et laissent respirer la plante. Vous devez également veiller à l'écoulement de l'eau en plaçant une couche de gravier et de tessons de poterie au fond du pot, sous le terreau. Pour ce faire, le bac doit également comporter un trou d'évacuation avec une soucoupe afin d'offrir une évacuation adéquate de l'eau. Veillez également à choisir un emplacement approprié et à assurer un arrosage adéquat. Ils doivent si possible être placés sur le côté ouest ou est de la maison, car il fait trop chaud sur un mur orienté vers le sud. Entretenez régulièrement vos rosiers, donnez-leur de l'engrais au printemps et veillez à les protéger suffisamment du gel en hiver. En outre, le choix de la variété de roses est décisif : les "Rosarium Uetersen", "Ambridge Rose" ou "Margaret Merrill", résistantes à l'hiver et aux intempéries, sont toutes un bon choix.